斉藤一人 生活

人間関係をラクにする方法

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サラリマン
サラリマン
良く自分の責任で考えようって言われるよね。。

何か、うまくいかなくても、人のせいにしないってこと?
エルコ
エルコ

サラリマン
サラリマン
そうなんだ。
でも、どうしても人のせいにして、
ゆるせなかったりすることもあるからさ。
ひとりさんに、相談してみようかな。

こんな方におすすめ

  • 人をゆるせないかた
  • 人をゆるしたいかた
  • 自分をゆるしたいかた

なぜ人をゆるせないのでしょうか?

人をゆるせないのは、自分の中にゆるせない何かがある。

それが、誰かのせいで、今の自分がこうなっていると思っているから、よけいに人をゆるせなくなるんです。

たとえば「自分がこんなに頭が悪いのは、親のせいだ」とか「出世できないのは、上司のせいだ」とか、

こういう思いがあるんじゃないかな。

人に影響されない生き方をすることだよ。

今のありのままの自分を受け止めて、自由に生きること。

そうやって、イヤな人がまったくいない世界へ行くことなの。

世の中は、あなたが思っているよりも、ずっとシンプルだから。

人のせいにしていると、苦しいだけ。

人が自分を幸せにしてくれる訳じゃないからね。

苦しいってことは、その考え方を改めなって、サインなの。

自分の心に、余計なゴミを集めないことだよ。

人をゆるせない人は、ツラいし、苦しいって、要らない心のゴミを集めてる。

良くニュース番組や何かで、暗い報道って出てくるじゃない?

そんな暗い話を、わざわざ見る必要なんてないんだよ。

それより「楽しい」ほうへ「思い」を持っていったほうがいいの。

そのほうが人生は豊かになる。

どうしても、人をゆるせないって言う人は、本気で幸せになるって、決めることだよ。

要らないゴミを捨てるには、ゴミを考えないことなの。忘れることだよ。

イヤな人のことを考えていたら、幸せにはなれない。

もう今からイヤなことは考えない。

そして、イヤなことをされたり、傷つくようなことを言われたら、「やめてください」って言えばいいの。

「お断りします」「イヤです」「やりません」って言えばいい。

それが、自分のありのままなの。わかるかな?

なぜ自分をゆるせないのでしょうか?

自分をゆるせないのは、自分を知らず知らずのうちに縛ってしまっているんです。

それと、他人の言うことをまじめに聞きすぎる人は、そんな自分のことがゆるせなくなる。

どういうことかと言うと、上司の期待を裏切ったりすると、自分をゆるせなくなったりするんだね。

上司は、部下に少なからず期待するでしょう。

期待するほうはラクなんです。

でも、期待に応える部下のほうは大変ですよ。

上司も部下の立場になってみるといい。

「部下と同じ仕事をやれ」って言われて、上手くできないかも知れない。

逃げたくなるようなイヤなことを、部下は我慢してやっている。

そう考えたら、上司は期待せずに、部下を自由にさせてあげればいいって、思えるんじゃないかな。

研修でも同じことなの。

その子が好きでもないのに、「パソコンやりなさい」って言われても、楽しくはないんだよ。

イヤなことをやるより、やりたいやつにやらせれば、得なの。

会社だって、上司だって、部下だって、その方が得なの

本物の育て方って、そういうことから生まれるんだよ。

自分で自分を縛っている「ねばならない」の紐をゆるめてごらん。

ゆるめると、自分をゆるせるようになり、他人のこともゆるせるようになるからね。

ゆるすために何をするべきでしょうか?

自分をゆるせないという人は、これからはもっと人生を楽しむことを考えよう。

自分を縛っているものから、解放されることなの。

もっともっと遊んでいいんだよ。

それから、ゆるせない人がいるなら、早めにしっかり言うことだね。

そうすれば、ゆるせない人が出てこない生き方ができるから。

楽しい、ワクワクする気持ちになって、「ゆるせない人が出てこない世界」に来て欲しい。

こんなこと言うと、楽しいだけでうまくいく訳がないって思っているでしょ?

ところが、本当にうまくいっちゃうんだ。

楽しくやっていると、楽しい人が集まってくる。

「そんなにいいことばかり続くんですか?」って続くんだよ。

いいことばかりが続くの。

反対にイヤなことも、イヤな思いを引きずっているうちは、イヤなことが続いちゃう。

「思い方」なんだよね。

愛だけの世界って、あるんだよ。

自分をたくさん、もっと愛するの。

本当に好きなものを食べて、好きな人と一緒になって、やりたいことをする。

素直にやってみたらいいんだよ。

自分のしたいことだけをする。

自分を愛していくと、人からも優しくされるんだ。

自分の周りが自分に優しい人ばっかりだったら、自分も人に優しくなれるでしょ。

ひとりさんのいる愛の世界は、成功か、大成功しかないんだ(笑)

本当にそうなの。シンプルでしょ。

そして、教えっていうのは、読んで納得するだけじゃない。

やってみて、実際に、証明するんだよ。

【まとめ】人間関係をラクにする方法

●心のゴミは、ゴミ箱に捨てよう。
 
 
●許せない自分を許そう。
 
 
●本当にしたいことを、しよう。
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